נמאס לך להסתכל במראה ולא לאהוב מה שאת רואה? חולמת על גוף חטוב ובריא?
לא רוצה לצום ולרעוב כדי לרדת במשקל? כבר הבנת שזה לא יעזור?

עודף משקל הוא לא תאונה!
זו תוצאה של התנהלות לא נכונה,
שחזרה על עצמה עד שהפכה להרגל,
וברור שכל עוד לא נשנה את ההרגלים,
גם אם נעשה ״דיאטה״ ונרד במשקל,
בסיומה נחזור להרגלים הישנים ולמשקל הישן.

עודף משקל הוא לא תאונה!
זו תוצאה של התנהלות לא נכונה,
כלים פרקטיים יישומיים
שיעבירו אותך תהליך שינוי אמיתי
פיזי מנטלי ורגשי, ע״י ליווי אישי -
נהפוך כל כשל להרגל נכון. בדגש על שובע,
קלות ונוחות, משהו שלא תרצי להפסיק לעולם!

ידע חדשני המוביל לפירוק שומן מוגבר
ואיזון רמות סוכר. ירידה באחוזי השומן
וממילא בהיקפים, שמירה ועלייה במסת השריר,
התוצאה: הגוף שלך הופך להיות יעיל יותר
ולשרוף יותר קלוריות. תוכלו להמשיך לאכול מאכלים אהובים וללא אגירת שומן!

משקל תקין מראה חטוב שאוהבים,
שחרור מהתעסקות
ומוטרדות מהאכילה ומהמראה,
קיבוע ההרגלים
אחריות לצמיתות!!
בגלל שינוי ההרגלים האמתי, והתהליכים בגוף – פשוט לא תרצו להפסיק בע״ה. (ראי פירוט בהמשך)
בע״ה ירד בכ-95%!!
אחרי סיום התהליך תוכלי להמשיך להתנהל כך וממש להישאר מחוץ למעגל הפחמימות המתסכל בס״ד!
זה מפני העלייה במסת השריר, היא משפיעה במהירות על שריפת הקלוריות ועל החיטוב. יורדים הרבה יותר מהר במידות הבגדים, והמראה מוצק וחטוב יותר.
אף אחד לא רוצה ולא יכול להישאר רעב. נקודת ההנחה הראשונה שלנו שאם תהיי רעבה, או שלא יהיה לך נח, לא תחזיקי מעמד!
את מקבלת תזונה מאוזנת, ומלאה מזון, עם דגש מיוחד על שובע לאורך כל היום, ורק כך לעולם לא תרצי לשנות…
כוח רצון מוגבל לזמן קצר בלבד. אנחנו לא בונים עליו! אנחנו רוצים שיהיה לך קל, כייף, נח, בלי רעב, בלי חשקים! כך נבטיח שתמשיכי בלי קושי בס״ד לתמיד.
זה בדיוק העניין, את לומדת איך להתנהל, קודם כל לבנות שגרה נוחה ונכונה, ואח״כ גם יציאות מהשגרה, שבת לא נראית כמו אמצ״ש, יש חריגות מדי פעם, ולא תפריט משעמם שנמאס! הגוף הופך יעיל יותר ומתגבר עליהם ללא השמנה, הנסיבות והמצבים בחיים משתנים, אבל העקרונות נשארים!
ממש לא! תלמדי לבשל טעים ובריא, כמובן ניתן לרדת במשקל עם כל אוכל, במידה ותרצי, לפי הקצב והרצון שלך נתקדם לתזונה בריאה יותר, עם המון טיפים לגבי ילדים, כך שכולם ישמחו לשיפור, ללא התנגדות…
גם לי… תלמדי את כל הטיפים לקיצור תהליכים ובמינימום זמן להפיק מזון בריא ומזין.
חבל, אבל יש לנו פתרונות.
מי שהשלימה אצלנו תקופת שינוי הרגלים (בממוצע 6 חודשים)+קיבוע ההרגלים, תקבל אחריות לצמיתות בע״ה!! אנחנו כ״כ בטוחים בתוכנית שאנחנו מוכנים לקחת את הסיכון להחזיר אותך לשביל הנכון אם ח״ו חרגת, ללא עלות. (שאלי אותנו פרטים נוספים)
יש לנו ב״ה הצלחות גדולות גם עם אלו שתקועים, (מה שנקרא בשפה מקצועית: ״פלאטו״, את בע״ה תעלי את מסת השריר וכך תחזקי את חילוף החומרים ותשרפי יותר ויותר קלוריות. כך שעם אותו אוכל (והמון פעמים יותר ממה שאת אוכלת היום) תרדי ותרדי בע״ה!! בנוסף יש כמה גורמים לאגירת שומן שיש לנו דרך קלה לטפל בהם בהצלחה בס״ד.
זה לא מתחיל בראש, זה שילוב של חוסר איזון תזונתי שגורם לך לחשקים מטורפים, מעגל ה-פחמימה גוררת פחמימה – לומדים לצאת מזה בע״ה, ואחרי כל זה נעבוד על הכשלים המנטליים והרגלי האכילה הרגשיים, עד למיגורם בס״ד!!
מי שהגיעה ליעד ושומרת עליו תוכל להמשיך מעקב חינם!
תחזרי לקרוא למעלה, את השלבים ומה כלול בתוכנית…
בגדול: לא עובדים על ה-5 או 10 או 30 ק״ג העודפים, אלא על הגורמים שהובילו אליהם!
עושים שינוי הרגלים אמיתי – שיחזיק לתמיד בע״ה.
הופכים את הגוף למכונה ששורפת יותר ויותר קלוריות בע״ה, ואחרי כל זה אפשר לחיות כמו אנשים רזים – בלי דיאטות, עם גוף יעיל שמפרק מה שאוכלים.
מחכה לך, אסנת
עקב הביקוש הרב דרושות/ים מאמנות/ים נוספים במידה ואתם רואים עצמכם מתאימים צרו קשר!