כל היום בא לך מתוקים נשנושים פחמימות ?
נמאס לך להסתכל במראה ולא לאהוב מה שאת רואה?
חולמת על גוף חטוב ובריא?
לא רוצה לצום ולרעוב כדי לרדת במשקל?
כבר הבנת שזה לא יעזור?
לרזות
לעלות
התכנית המהפכנית שעזרה לאלפי אנשים להיגמל ממשיכה למתוקים ופחמימות, להפטר מעודף משקל והבעיות הנלוות
בכייף, בשובע, בבריאות, בקלות ולתמיד!!!
דיאטות פוגעות בחילוף החומרים, וגורמות לגוף שלך לשרוף פחות ופחות קלוריות!ֿ
1
שלב ראשון
אבחון מקיף ומקצועי לזיהוי הכשלים הספציפיים שלך. כשלים בהתנהלות הפיזיולוגית והמנטלית
עודף משקל הוא לא תאונה!
זו תוצאה של התנהלות לא נכונה, שחזרה על עצמה עד שהפכה להרגל, וברור שכל עוד לא נשנה את ההרגלים, גם אם נעשה ״דיאטה״ ונרד במשקל, בסיומה נחזור להרגלים הישנים ולמשקל הישן.
2
שלב שני
בניית תוכנית מותאמת אישית. לשינוי הרגלים אמיתי – אחת ולתמיד
כלים פרקטיים יישומיים שיעבירו אותך תהליך שינוי אמיתי פיזי ומנטלי ע״י ליווי אישי להפיכת כל כשל להרגל נכון. דגש על שובע, קלות ונוחות, משהו שלא תרצי להפסיק לעולם!
3
שלב שלישי
איזון תזונתי
ירידה באחוזי השומן וממילא בהיקפים,
שמירה ועלייה במסת השריר,
התוצאה:
הגוף שלך הופך להיות יעיל יותר ולשרוף יותר קלוריות
4
שלב רביעי
הגעת ליעד בס״ד!!
משקל תקין
מראה חטוב שאוהבים שחרור מהתעסקות ומוטרדות מהאכילה ומהמראה
קיבוע ההרגלים
אחריות לצמיתות!!
בואו תגלו
איך זה קורה >
נגן וידאו
קורס דיגיטלי מקיף לשינוי הרגלים
קורס דיגיטלי עם סרטונים קצרים ומרתקים שממחישים כל משימה
- איך להרכיב ארוחות
- איך בונים שריר
- איך להתנהל בארוע וכו'
- איך בונים שריר
- איך להתנהל בארוע וכו'
סדנת תזונה
(בזום או בטלפון או שיעור מוקלט)
תלמדו צעדים
פרקטיים וקלים
להתנהלות נכונה לכל המשפחה
סדנת שחרור מאכילה רגשית
סדנה לשינוי הרגלים מנטליים ורגשיים
עם תירגול להטמעת ההרגלים
(אפשרות בליווי מאמנת אישית)
(אפשרות בליווי מאמנת אישית)
חוברת הדרכה
עבודה עם חוברת קאוצ'ינג סופר מקצועית
עם משימה שבועית
להפיכת כל כשל להרגל נכון
קבלי במתנה שיחת ייעוץ מקצועית לבדיקת התאמה >
- ללא עלות
- ללא התחייבות להרשמה
- השאירי פרטים ונחזור אליך בס״ד לבדיקת התאמה
מה אומרים אילו שהצליחו
שאלות נפוצות
אתם שואלים, אסנת עונה...
בגלל שינוי ההרגלים האמתי, והתהליכים בגוף – פשוט לא תרצו להפסיק בע״ה. (ראי פירוט בהמשך)
בע״ה ירד בכ-95%!!
אחרי סיום התהליך תוכלי להמשיך להתנהל כך וממש להישאר מחוץ למעגל הפחמימות המתסכל בס״ד!
זה מפני העלייה במסת השריר, היא משפיעה במהירות על שריפת הקלוריות ועל החיטוב. יורדים הרבה יותר מהר במידות הבגדים, והמראה מוצק וחטוב יותר.
אף אחד לא רוצה ולא יכול להישאר רעב. נקודת ההנחה הראשונה שלנו שאם תהיי רעבה, או שלא יהיה לך נח, לא תחזיקי מעמד!
את מקבלת תזונה מאוזנת, ומלאה מזון, עם דגש מיוחד על שובע לאורך כל היום, ורק כך לעולם לא תרצי לשנות…
כוח רצון מוגבל לזמן קצר בלבד. אנחנו לא בונים עליו! אנחנו רוצים שיהיה לך קל, כייף, נח, בלי רעב, בלי חשקים! כך נבטיח שתמשיכי בלי קושי בס״ד לתמיד.
זה בדיוק העניין, את לומדת איך להתנהל, קודם כל לבנות שגרה נוחה ונכונה, ואח״כ גם יציאה מהשגרה, בצורה שהעקרונות יחזיקו מעמד בכל מצב, הנסיבות והמצבים בחיים משתנים, אבל העקרונות נשארים!
ממש לא! תלמדי לבשל טעים ובריא, כמובן ניתן לרדת במשקל עם כל אוכל, במידה ותרצי, לפי הקצב והרצון שלך נתקדם לתזונה בריאה יותר, עם המון טיפים לגבי ילדים, כך שכולם ישמחו לשיפור, ללא התנגדות…
גם לי… תלמדי את כל הטיפים לקיצור תהליכים ובמינימום זמן להפיק מזון בריא ומזין.
חבל, אבל יש לנו פתרונות.
מי שהשלימה אצלנו תקופת שינוי הרגלים (בממוצע 4 חודשים)+קיבוע ההרגלים, תקבל אחריות לצמיתות בע״ה!! אנחנו כ״כ בטוחים בתוכנית שאנחנו מוכנים לקחת את הסיכון להחזיר אותך לשביל הנכון אם ח״ו חרגת, ללא עלות. (שאלי אותנו פרטים נוספים)
יש לנו ב״ה הצלחות גדולות גם עם אלו שתקועים, (מה שנקרא בשפה מקצועית: ״פלאטו״, את בע״ה תעלי את מסת השריר וכך תחזקי את חילוף החומרים ותשרפי יותר ויותר קלוריות. כך שעם אותו אוכל (והמון פעמים יותר ממה שאת אוכלת היום) תרדי ותרדי בע״ה!!
זה לא מתחיל בראש, זה שילוב של חוסר איזון תזונתי שגורם לך לחשקים מטורפים, מעגל ה-פחמימה גוררת פחמימה – לומדים לצאת מזה בע״ה, ואחרי כל זה נעבוד על הכשלים המנטליים והרגלי האכילה הרגשיים, עד למיגורם בס״ד!!
מי שהגיעה ליעד ושומרת עליו תוכל להמשיך מעקב חינם!
תחזרי לקרוא למעלה, את השלבים ומה כלול בתוכנית…
בגדול: לא עובדים על ה-5 או 10 או 30 ק״ג העודפים, אלא על הגורמים שהובילו אליהם!
עושים שינוי הרגלים אמיתי – שיחזיק לתמיד בע״ה.
הופכים את הגוף למכונה ששורפת יותר ויותר קלוריות בע״ה, ואחרי כל זה אפשר לחיות כמו אנשים רזים – בלי דיאטות, עם גוף יעיל שמפרק מה שאוכלים.
מי אנחנו -
ולמה הקמנו את סלים פיט
אני אסנת נדב, מאמנת אישית לתזונה ואורח חיים בריא.
מנהלת צוות של עשרות מאמנות ומאמנים הפזורים ברחבי הארץ ומכשירה מאמנים בקורסים.
לצערי בעלת עבר עשיר של דיאטות, ב- 18 שנים אחרונות עם תזונה בריאה.
אבל לא אקח את הקרדיט לעצמי – התוכנית מגיעה מגדולי הרופאים והתזונאים בארה״ב, ורק כשנחשפתי אליה בס״ד הבנתי כל מה שקראתם כאן…
ירדתי ללא ניתוח למעלה מ-30 ק״ג, בכייף, בשובע, עם אנרגיה אחרת לגמרי, ובנוסף התפטרתי ממיגרנות קשות מאד ב״ה.
אני מרגישה שליחות למנוע מאנשים את הסבל המיותר שעברתי, והרס של חילוף החומרים ומסת השריר, ומה שיותר מהר לעשות שינוי נכון ואמיתי – אחת ולתמיד בע״ה.
זה גם המוטו בארגון שהקמנו – ״סלים פיט״, ירידה אמיתית לטווח הרחוק בס״ד, ושגרה נוחה של אורח חיים בריא שלא תרצו להפסיק.
מעל 30,000 אנשים בארץ (!!) כבר עשו את השינוי עם התוכנית הזו, שיפרו בריאות ב״ה, התפטרו מעודף המשקל והשלכותיו: חוסר אנרגיה, מיגרנות, אלרגיות, סוכר גבוה, כולסטרול, יתר לח״ד, שומנים בדם ועוד… אני ראיתי צורך לשדרג את החלק המנטלי, כך שגם מי שממש מכור/ה לפחמימות יצליח להיגמל בס״ד! לכן למדתי אצל טובי המומחים בנושא, הוספתי פרקטיקה מעשית בתחום הרגשי ואכן אנשים מגיעים לשחרור מההתעסקות והמוטרדות מהמשקל, המראה והרגלי האכילה. יוצאים לחופשי בס״ד!!
אנחנו רוצים רק סיפורי הצלחה והתוצאות ב״ה מדברות בעד עצמן…
מרוצים וממליצים
כל השמות אמיתיים והטלפונים אצלנו,
אפשר לבקש מס׳ ולהתקשר!
- ללא התחייבות להרשמה
- ללא עלות
- השאירי פרטים ונחזור אליך בס״ד לבדיקת התאמה
מתלבטת ?
השאירי פרטים ונחזור אלייך
לשיחת ייעוץ והתאמה
חינם
מחכה לך, אסנת
עקב הביקוש הרב דרושות/ים מאמנות/ים נוספים במידה ואתם רואים עצמכם מתאימים צרו קשר!